ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ ШАХМАТ НА ИНТЕЛЛЕКТ

Шахматы часто рассматриваются как игра для мозга для интеллектуально одаренных людей, поскольку они тренируют мозг. В эту интеллектуальную игру, популяризированную гроссмейстером мира по шахматам Бобби Фишером в 1950-х и 1960-х годах, сегодня широко играют молодые и пожилые люди во всем мире.

Важное отличие шахмат от спорта заключается в том, что настольная игра, хоть и не позволит улучшить физические качества человека, но принесёт колоссальную пользу психическому здоровью. В этой статье мы собрали десять преимуществ шахмат для развития  и сохранения здоровья нашего мозга.

 

Восстановление после травм.

Помните самого быстрого в мире человека-калькулятора Нилакантху Бхану Пракаша? В возрасте 5 лет он был сбит грузовиком и сломал череп, из-за чего ему потребовалось несколько операций, и он находился в медикаментозной коме. Врачи сказали его родителям, что авария может вызвать когнитивные нарушения у Бхану, и в качестве решения, поддерживающего активность его мозга, он начал решать математические задачи, головоломки и играть в шахматы.

Такие занятия поддерживали его умственную деятельность и стали основополагающими в восстановлении его здоровья. Игра в шахматы способствует восстановлению мелкой моторики людей, получивших физические увечья. Это происходит благодаря тому, что шахматы могут стимулировать глубокую концентрацию и спокойствие. Это помогает пациентам с тревогой расслабиться.

 

Улучшение памяти

Игра в шахматы может улучшить память из-за сложных правил, которые игроки должны помнить, делая ход, а также использует воспоминание, чтобы избежать предыдущих ошибок или запомнить стиль игры противника. У хороших шахматистов отличная память. Это также может значительно улучшить память человека и вербальные навыки.

 

Совершенствование навыков чтения 

В 1991 году Стюарт Маргулис провел исследование, в ходе которого выяснилось, что ученики начальной школы, которые увлекались шахматами, читали быстрее вдумчивее и правильнее нежели другие ученики.

Развитие навыков планирования и предвидения

Префронтальная кора — это последняя часть мозга, которая развивается в подростковом возрасте. Эта зона отвечает за рациональное мышление, самоконтроль, суждение и планирование. Поскольку шахматы требуют стратегического и критического мышления, игра помогает в развитии префронтальной коры, которая помогает подросткам делать правильный выбор во всех сферах своей жизни, чтобы уберечь их от безответственного и рискованного выбора.

 

Развитие умение принимать решение в условиях неопределённости и нехватки времени

Играя в шахматы, игроки должны думать быстро, а их навыки решения задач должны быть на высоте, потому что противник постоянно меняет тактику игры. Согласно исследованию 1992 года, проведенному в Нью-Брансуике с участием 450 учеников пятого класса. Те, кто играл в шахматы, имеют значительно более высокие результаты на тестах, чем те, кто не играл в шахматы.

 

Раскрытие творческого потенциала

Игра в шахматы активирует правое полушарие мозга, отвечающее за креативность, что позволяет игрокам проявлять оригинальность. Такая активация происходит благодаря творческому поиску необходимой стратегии для победы над противником. Такие муки творчества в результате приводят к озарению, которое открывает перед человеком путь к решению задачи и превращает его в творца. Такое в шахматах случается не всегда, но часто, если человек всерьёз увлечён этой игрой.

 

Предотвращение болезни Альцгеймера

Мозг должен постоянно получать достаточную нагрузку по мере того, как люди стареют, как и любые мышцы тела, чтобы поддерживать его здоровье и форму. Согласно исследованиям, люди в возрасте 75 лет и старше, которые играли в игры для мозга, такие как шахматы, менее склонны к развитию слабоумия, чем их неиграющие коллеги.

Сидячий мозг теряет силу, но здоровый ум предотвращает любые болезни, такие как болезнь Альцгеймера.

Повышение уровня IQ

Раньше считалось, что люди, которые изначально обладают высоким интеллектом имеют больший интерес к игре в шахматы. Однако эксперимент, проведённый учёными показал, что сами шахматы способствуют повышению интеллектуального уровня.
Исследование 4000 студентов из Венесуэлы показало, что игра в шахматы может значительно улучшить показатели IQ как мальчиков, так и девочек после четырех месяцев игры в мозг. Это означает, что можно повысить IQ, играя в такие игры для мозга, как шахматы.

 

Всестороннее развитие мозга

Исследование, проведенное в Германии, показало, что как левое, так и правое полушарие активируются, когда шахматистов просят  обозначить их шахматные позиции и геометрические фигуры. Такая продуктивная работа мозга получается благодаря формированию  новых нейронных связей, благодаря которым обработка информации осуществляется быстрее. Образование новых нейронных связей позволяет нам принимать нестандартные решения, вносить изменения в повседневную рутину и делать нашу жизнь более яркой и красочной.

Шахматы - замечательная игра, благодаря которой вы принесёте несомненную пользу своему здоровью и сможете замечательно провести время с родными и близкими людьми.

Статья ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ ШАХМАТ НА ИНТЕЛЛЕКТ написана для наших любимых читателей Alisgame.com!